Ansvarlig Spil
Introduktion
Casino-spil skal være underholdning og fornøjelse – aldrig en måde at tjene penge på. Spil kun med penge, du har råd til at miste, og behandl eventuelle gevinster som en bonus, ikke som en forventet indkomst.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i casinospil i Danmark. Det er vigtigt at bekræfte din alder og overholde lovgivningen. Hvis du er under 18 år, er det ulovligt at spille på online casinoer.
Advarselstegn på Problemspil
Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere, at spillet bliver problematisk:
- Du jagter tab ved at spille mere for at genvinde penge
- Du bruger mere tid og penge på spil, end du havde planlagt
- Du gemmer dine spilaktiviteter for venner og familie
- Du føler dig rastløs eller irritabel, når du ikke kan spille
- Du låner penge for at kunne spille
- Du har problemer med arbejde, skole eller relationer på grund af spil
- Du lyver om din spilaktivitet
- Du bruger spil til at undslippe problemer eller negative følelser
Selvhjælpsværktøjer
Mange online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit spil:
- Indbetalingsgrænser: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du kan indbetale inden for en bestemt periode
- Tabsgrænser: Definer det maksimale beløb, du er villig til at miste
- Virkeligheds-checks: Modtag påmindelser om, hvor lang tid du har spillet
- Selvudelukkelse: Luk midlertidigt eller permanent din konto
- Afkølingsperiode: Tag en pause fra spil i en defineret periode
Støtteorganisationer
Hvis du eller nogen du kender har problemer med spil, er der hjælp tilgængelig:
Danmark
- Spillersamfundet – Forening for mennesker med gamblingproblemer
www.spillersamfundet.dk - Anonyme Spillere Danmark – Selvhjælpsgruppe baseret på 12-trins programmet
Lokale møder i hele Danmark - Skat- og Arbejdsmarkedsstyrelsen (SAMS) – Vejledning og støtte
Telefon: 72 22 18 18
International Støtte
- GamCare (UK)
www.gamcare.org.uk - GamStop (UK) – Multichannel self-exclusion
www.gamstop.co.uk - Gambling Help Online (Australien)
www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council (Canada)
www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling (USA)
www.ncpgambling.org - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland)
www.bzga.de
Få Hjælp i Dag
Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med spil, så søg hjælp nu. Det er ikke skammeligt at bede om støtte – det er et tegn på styrke. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tale med din læge om mulige behandlingsmuligheder.
Du er ikke alene, og der er altid hjælp tilgængelig.